Uma boa foto no seu no seu currículo, seja em formato papel, seja em alternativas online como o LinkedIn, contribui para, no caso do formato impresso, aumentar a probabilidade de ser notado ou, no caso das pesquisas digitais, para que cheguem mais rapidamente a si. Sobretudo, o fundamental é que a foto que vai apresentar transmita uma imagem de profissionalismo e que diga algo sobre si. O que esta imagem diz sobre mim? Está adequada à minha área profissional? São perguntas que deve fazer aquando do processo para escolher a foto que vai figurar no seu currículo.
Mas dizer algo sobre si não chega. E a razão é muito simples. Do ponto de vista profissional, é importante que a sua foto tenha algumas características que a tornem, acima de tudo, uma boa imagem e, para isso, nós damos algumas dicas:
Evite as selfies!
Para quem não sabe do que se trata, uma selfie não é mais que um auto retrato. Uma foto que tiramos a nós mesmos e, quase sempre, com o telemóvel. Não faça isso. O mais provável é que fique com o rosto demasiado próximo da câmara e com os braços esticados e, isso, não denota profissionalismo. É preferível que peça a alguém que lhe tire uma fotografia, de forma a ficar enquadrado e focado na mesma. Enquadramento esse que deve ser de rosto ou meio corpo, deixando as fotografias de corpo inteiro apenas para situações em que tal lhe for pedido.
Iluminação é (quase) tudo!
A iluminação é quase tudo para o sucesso de um bom clique fotográfico. Escolha um local bem iluminado, de forma a conseguir uma imagem nítida e sem sombras. E, na dúvida, escolha uma parede branca para o fazer. Retire o flash e procure usar luz natural.
Apresentação também é tudo e, aqui, as dicas são várias:
– Não use óculos de sol e, em relação a outro tipo de óculos, tenha apenas em atenção os reflexos que eles podem causar na imagem.
– Sorria! Revela muito de si e causará, certamente, uma boa impressão. E, quando o fizer, não tenha medo e encare a objetiva.
– Atenção com a postura! E isto apenas significa ter atenção com o modo como se apresenta. Decotes exagerados, transparências, roupa demasiado justa ao corpo pode comprometer a sua fotografia e a sua imagem. Mantenha as costas direitas sem parecer demasiado rígido. Braços cruzados, mãos nos bolsos ou outros gestos também não devem fazer parte de uma fotografia deste género.
– O rosto, a maquilhagem e o cabelo! Não precisa nem deve ser nada exagerado, mas sim dar-lhe um aspeto saudável. Corrigir as olheiras e as marcas do rosto, de modo a deixar a sua pele uniformizada e com um tom natural. Usar uma máscara de pestanas, um blush e um batom em tons mais suaves é o suficiente e fará toda a diferença. Liso ou ondulado, o mais importante é que o seu cabelo se apresente cuidado e limpo e que não esconda o rosto.
– A roupa e os acessórios! Essencialmente, tenha em atenção a área ou o cargo a que se candidata. Se for um ambiente mais formal, opte por cores neutras e peças mais clássicas. Não significa que não possa apresentar-se com um blazer vermelho mas desde que a camisa seja branca. Ou seja, procure sempre um equilíbrio. Aliás, se a sua área profissional for mais criativa, o uso da cor poderá fazer toda a diferença. Quanto aos acessórios, opte por soluções simples ou, mais uma vez, procure o equilíbrio. Se se apresenta com uma camisa branca, um colar poderá fazer toda a diferença e será o suficiente. No caso dos homens, o uso do fato e da gravata são obrigatórios em certas áreas profissionais e, naquelas que não são, a simplicidade também é tudo. Um gorro pode não ser muito bem visto!